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14.- Más vale prevenir. Cristina Molinos

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La semana pasada tuve la suerte de estar presente en una charla de la Dra. Cristina Molinos, pediatra en el Hospital de Cabueñes, Cristina  se propuso  de manera voluntaria  a dar una charla llamada Más vale prevenir en el Ies. Universidad Laboral. En ella se desarrollaron las siguientes ideas: . CONDICIONANTES ¿QUÉ INFLUYE? La alimentación "De lo que se come se cría" Deporte Genética No pifiarla ALIMENTACIÓN La Universidad de Harvard EL PLATO DE COMIDA SALUDABLE proteinas: pescados, nueces, judías... reducir consumo de carne roja, procesada a diferenciar. Evitar grasas trans, causan enfermedades cardiovasculares ERRORES MÁS FRECUENTES DE LA DIETA Alimentos procesados: Poca fruta y verdura Grandes cantidades de azúcar Cereales refinados Grasas de poca calidad ¿Cómo saber si un alimento tiene mucha azúcar? Precocinados, salsas, aperitivos, bollería, refrescos, chucherías... Si el primer o el segundo ingrediente es azúcar hay gran

12.- Hacia dónde va la medicina: Concepto de Biomedicina

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¿Qué es la biomedicina? Es un término que engloba el conocimiento y la investigación que es común a los campos de la  medicina como la  odontología  y las biociencias como bioquímica ,  inmunología ,  química ,  biología ,  histología ,  genética ,  embriología , anatomía ,  fisiologí a ,  patología ,  ingeniería biomédica ,  zoología ,  botánica  y  microbiología . La biomedicina se relaciona con la práctica de la medicina, y aplica todos los principios de las ciencias naturales en la práctica clínica, mediante el estudio e investigación de los procesos fisiopatológicos, considerando desde las interacciones moleculares hasta el funcionamiento dinámico del organismo a través de las metodologías aplicadas en la biología, física y química. De esta manera permite la creación de nuevos fármacos, menos tóxicos o invasivos, y perfecciona el diagnóstico precoz de enfermedades y el tratamiento de estas. La medicina ya dio un salto cuando pasó de ser medicina basada en la intui

11.- Los condicionantes de la investigación médica. ENSAYOS CLÍNICOS, DESARROLLO DE PATENTES Y OTROS

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PROCESO DE OBTENCIÓN PARA NUEVOS MEDICAMENTOS: Cada nuevo medicamento es fruto de hallazgos de investigación que siguen los siguientes pasos: Búsqueda de nuevos principios activos   Hay que sintetizar dichos principios activos o al menos una parte   Experimentación básica con animales de laboratorio  Ensayos con humanos en hospitales   Estimación de la seguridad del principio activo y dosis máximas tolerables  Producción industrial, registro y autorización sanitaria.  Todo este proceso requiere una gran cantidad de dinero y la mayoría de los proyectos no llegan a dar medicamentos viables. ENSAYOS CLÍNICOS Un ensayo clínico es una evaluación experimental de un producto, sustancia, medicamento, técnica diagnóstica o terapéutica que, en su aplicación a seres humanos, pretende valorar su eficacia y seguridad. Los estudios de prometedores tratamientos nuevos o experimentales en pacientes se conocen como ensayos clínicos . Un ensayo clínico se realiza sólo cuando h

10.- Transplantes y solidaridad

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¿Qu é es un trasplante? El trasplante es un  tratamiento médico  complejo ya que permite que  órganos, tejidos o células de una persona puedan reemplazar a otros enfermos de una persona. En muchos casos esta acción le salva la vida o se la mejora.  TIPOS DE DONANCIÓN Autotrasplante:   el donador y el receptor son la misma persona. Isotrasplante:   el donador y el receptor son genética y físicamente idénticos. Alotrasplante:   el donador y el receptor son la misma especie, pero genéticamente diferentes.  Para que se realicen los transplantes tiene que intervenir un factor muy importante: la solidaridad. Si no hay solidaridad, no se pueden hacer trasplantes, por lo tanto, no se puede dar vida. TIPOS DE DONANTES DONANTE VIVO:   Debe estar emparentado familiarmente con el receptor para evitar el comercio de órganos. E s preferible el implante de un órgano proveniente de un donante fallecido. En el implante de médula ósea, que es un tejido renovable, el donant

9.- El negocio de la salud y la medicalización de la vida

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Las privatizaciones son la principal arma de destrucción  que utilizan la gran parte de los políticos, no todos, contra la población y sus derechos sociales, es decir, privatizar significa poner en el mercado.  Los responsables de salud plantearon cerrar un gran número de camas de hospitales, quirófanos y  Centros de Atención Primaria (CAP) . Afirmaban que era para ahorrar dinero del Sistema Público pero y por el contrario, como las necesidades del sistema público de salud continuaban, aumentaron las transferencias de dinero público a los centros privados que hacen negocio con lo salud.  Así que se exigió: Que la sanidad fuese 100 x 100 pública, universal, de calidad ,y gestionada públicamente de manera transparente y con participación de las personas que la utilizan que son las propietarias. Que funcione al 100 x 100 de su capacidad. Es decir, sin camas, quirófanos, consultas y servicios cerrados. Que el dinero público se utilice al 100 x 100 para financiar c

8.- Las Vacunas y los Sueros: Aliados Inmunitarios

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¿Qué son las vacunas? Una  vacuna  es una preparación biológica que proporciona inmunidad ante una determinada enfermedad. Una vacuna contiene un agente que es similar al microorganismo que causa  la enfermedad, este está debilitado o muerto.  El agente  estimula el sistema inmunológico del cuerpo al reconocerlo como una amenaza,  lo destruye y guardar un registro del mismo en su memoria.  De esta manera el sistema inmune podrá reconocer y destruir más fácilmente cualquiera de estos microorganismos si los encuentra más adelante.  La vacunación es el método más eficaz de prevenir las enfermedades infecciosas  , gracias a la vacunación se ha conseguido una erradicación mundial de enfermedades como la viruela y ha restringido enfermedades como el sarampión y el tétanos . ¿Qué es el suero inmunológico? Un  suero inmunológico  o  antisuero  es el   suero sanguíneo (  es el componente de la sangre  resultante tras permitir la coagulación  de ésta y eliminar el coágulo

7.- El uso racional de los medicamentos

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www.paho.org/hq/index.php?option=com_topics&view=article&id...es   ¿Qué son los medicamentos?    Los medicamentos son sustancias que tienen propiedades para el tratamiento o la prevención de enfermedades en los seres humanos.  ¿De qué están hechos los medicamentos?   Estos están hechos por principios activos, como es la medicina, que produce el efecto medicinal deseado sobre el organismo. También contienen sustancias inactivas a las que se las llama excipiente  ( vehículo al que se incorpora el principio activo para poder administrarlo, ya que la cantidad de este es tan pequeña que no podríamos ni cogerla ). Pueden contener un coadyuvante , que mejora la disponibilidad biológica del principio activo, facilitando su absorción.   Los medicamentos se administran en dosis llamadas terapéuticas . Estos deben administrarse en las dosis y tiempos indicados pues la mayoría son tóxicos a dosis altas. Puede darse el caso de que la dosis terapéutica óptima y la dosis tóxi

6.- El secreto de una larga vida: Sistema Inmune

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Hay varios mecanismos de defensa que el organismo tiene frente a los agentes patógenos. Dependiendo de su forma de actuación se clasifican en dos grupos:  Defensas no específicas:  Se pueden agrupar en:  La piel es la principal barrera protectora, siempre y cuando no presente alteraciones, como heridas o quemaduras.  Las células de la mucosa que recubre la pared de las vías respiratorias segregan una sustancia mucosa que atrapa a los agentes patógenos y los expulsa al exterior con los cilios que tapizan dichas paredes.    Las secreciones:  constituyen una defensa de tipo químico. Estas secreciones son: sudor, por su acidez; lágrimas y saliva, contienen lisozima, una enzima capaz de romper la pared bacteriana; jugo gástrico, con ácido clorhídrico que destruye los microorganismos de los alimentos.   Los macrófagos son células sanguíneas , un tipo de glóbulo blanco, encargadas de fagocitar las partículas extrañas al organismo y destruirlas. Como consecuencia de la destrucc

5.- Tipos de enfermedades

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Se conoce como enfermedad a la alteración leve o grave del funcionamiento normal de un organismo o de alguna de sus partes debida a una causa interna o externa.  Clasificación de las enfermedades:   Se puede realizar atendiendo a distintos criterios:  Rapidez con la que aparecen y por su duración, pueden ser: Agudas: Se manifiestan rápidamente y son de corta duración, como la gripe. Crónicas : Se desarrollan con lentitud y duran mucho tiempo, como la artritis.  Por la frecuencia, pueden ser: Esporádicas : se dan en algunos casos de la población, como son los derrames cerebrales.  Endémicas: son únicas de una región concreta como puede ser el paludismo o  la malaria ( zonas tropicales.)  Epidémicas : son aquellas que afectan a un gran número de personas en un período corto de tiempo. A gran escala se denomina pandemia.   Por su origen:  Infecciosas:  causadas por microorganismos patógenos,  por patógenos como  virus, bacterias, protozoos, hongos, etc. No

4.- Incidencia de los factores locales en la salud de los asturianos

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La Salud asturiana La sociedad asturiana tiene un alto índice de envejecimiento.Las enfermedades más destacadas son: Aquellas debidas a la vejez: Degenerativas : estas pueden ser mentales como el alzhéimer y la demencia senil, y óseas como la artrosis, osteoporosis y la artritis. Crónicas : como son las del corazón, la depresión y la diabetes. Enfermedades debidas a factores ambientales: Clima : como se trata de Asturias en este caso es cálido y húmedo, lo que fomenta las enfermedades infecciosas  Contaminación: Provoca enfermedades que afectan a las vías respiratorias, la aparición de estas dependen de la zona en la que se viva, siendo en las ciudades más propensas.   Bioma : en Asturia en su mayor parte hay bosque templado húmedo, lo que puede provocar alergia debido a la producción de polen. Enfermedades asociadas a los hábitos; las cuales son evitables. Como son las cardiovasculares y el cáncer. Fumar está relacionado con 15 tipos de cáncer.  El cáncer de

3.- Parámetros de la salud

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Indicadores que miden la Salud Los parámetros colectivos que nos permiten medir estadísticamente la salud de una población son: Esperanza de vida : promedio de vida de los individuos de una población nacidos en un mismo año. En España  la esperanza de vida es de 85 años en mujeres y 79 años en varones.  Esperanza de vida libre de incapacidad: años vividos con buena salud. En España en mujeres es de 72,4 años y en varones es de 69 años.   El parámetro individual más usado es el Índice de Masa Corporal (IMC) que es la relación entre la masa de una persona en kg y la estatura en metros al cuadrado. Aquí os dejo un álbum de imágenes que da más información:  https://es.slideshare.net/IgnacioDiaz/parmetros-de-salud-nutricional

2.- Factores de los que depende la salud. Estilos de vida saludables

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¿De qué depende la Salud? Se pueden encontrar varios factores de los que depende la salud, como son los siguientes:  Factores biológicos: se dan por herencia genética por lo que hoy en día se considera un factor no modificable. Factores ambientales (entorno): Este es modificable. Depende de las condiciones o medio ambiente en el que vive una persona, como la contaminación en el aire, suelo o agua, tanto si la contaminación es biológica, física, química, o en la dependencia, violencia, estrés, competitividad etc.  Estilo de vida: son los hábitos de vida como la alimentación, el deporte, la higiene, la exposición a drogas y/o tóxicos. Es el factor que más influye en la salud y el más fácil de modificar.   Acceso a un Sistema Sanitario eficaz: es el factor que menos influye en la salud y aún así el que más recursos económicos recibe. La mejora del estado de salud de la población  depende de de la calidad de los servicios médicos . La globalización de una sanidad pública fi

1.-Concepto de Salud

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¿Qué es la salud? En 2005, la Organización Mundial de la Salud define a esta como el estado de perfecto equilibrio entre bienestar físico, social y emociona o mental, con capacidad de funcionamiento y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Es decir, que se podríamos decir que se trata de un proceso continuo. Desde un punto de vista subjetivo: la persona asume como aceptable el estado general en el que se encuentra. Desde un punto de vista objetivo: se confirma la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión. Pero si nos referimos al concepto de salud como al de tener una "buena salud" , este sería claramente subjetivo. Muchas personas se acostumbran a vivir con una mala salud como si fuera normal, ya sea por el entorno social o el familiar, por sus vivencias personales  y/o por la falta de apoyo o soluciones por parte de los profesionales de la salud. Esto impide el reconocimiento y diagnóstico de trastornos que, al

13.- Biografías de científicos e el campo de la medicina

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HIPÓCRATES Hipócrates de Cos    ( Cos ,  c.   460 a. C. - Tesalia c.  370 a. C. ) fue un médico de la  Antigua Grecia  que ejerció durante el llamado  siglo de Pericles . Está clasificado como una de las figuras más destacadas de la  historia de la medicina , y muchos autores se refieren a él como el «padre de la medicina». La escuela que lleva su nombre revolucionó la  medicina  de su época. TEORÍA HIPOCRÁTICA En general, la medicina de la época de Hipócrates desconocía muchos aspectos de la  anatomía  y la  fisiología  humanas, a causa del  tabú  griego que prohibía la  disección  de cadáveres . Por lo tanto, las enseñanzas de la escuela Cnidia no eran capaces de determinar qué provocaba enfermedades con síntomas poco conocidos. Por su parte, la escuela hipocrática o de  Cos  tuvo más éxito aplicando diagnósticos generales y tratamientos pasivos y fue capaz de tratar enfermedades de manera eficaz, lo que permitió un gran desarrollo en la práctica clínica.   GA